<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Gluvein — Aprendé</title><description>Notas con fuentes sobre diabetes, prediabetes, alimentación, ejercicio y hábitos.</description><link>https://gluvein.app/</link><language>es-AR</language><item><title>Día Mundial de la Diabetes 2026: el lema y las cifras</title><link>https://gluvein.app/aprende/dia-mundial-de-la-diabetes-2026/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/dia-mundial-de-la-diabetes-2026/</guid><description>El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. El lema 2026, por qué se eligió esa fecha y las cifras de diabetes en el mundo, la región y Argentina.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>¿Glucosa y glucemia son lo mismo? 10 dudas de palabras</title><link>https://gluvein.app/aprende/glucosa-y-glucemia-es-lo-mismo/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/glucosa-y-glucemia-es-lo-mismo/</guid><description>Glucosa o glucemia, glicosilada o glicada, resistencia a la insulina o diabetes, sensor o glucómetro: qué significa cada palabra y en qué se diferencian.</description><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Resistencia a la insulina: qué es, síntomas y cómo se mide</title><link>https://gluvein.app/aprende/resistencia-a-la-insulina/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/resistencia-a-la-insulina/</guid><description>Qué es la resistencia a la insulina, en qué se diferencia de la diabetes, cómo se mide (HOMA) y qué mostraron los estudios sobre la actividad física.</description><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Valores normales de glucosa: en ayunas, después de comer y HbA1c</title><link>https://gluvein.app/aprende/valores-normales-de-glucosa/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/valores-normales-de-glucosa/</guid><description>Tabla con los valores de glucosa en ayunas, después de comer y HbA1c según las guías, qué significa un número aislado y cuándo un valor requiere atención.</description><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Caminar después de comer y la glucosa: qué mostraron los estudios</title><link>https://gluvein.app/aprende/caminar-despues-de-comer-glucosa/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/caminar-despues-de-comer-glucosa/</guid><description>Qué dicen los estudios sobre caminar después de las comidas y cortar el tiempo sentado: efectos sobre la glucosa en diabetes tipo 2 y en personas en riesgo.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo se diagnostica la diabetes: HbA1c, glucemia y PTOG</title><link>https://gluvein.app/aprende/diagnostico-diabetes-hba1c-glucemia/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/diagnostico-diabetes-hba1c-glucemia/</guid><description>Qué miden la glucemia en ayunas, la hemoglobina glicosilada (HbA1c) y la PTOG, y cuáles son los valores que usan las guías para diabetes y prediabetes.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ejercicio y diabetes: aeróbico, fuerza y menos tiempo sentado</title><link>https://gluvein.app/aprende/ejercicio-y-diabetes/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/ejercicio-y-diabetes/</guid><description>Qué recomiendan la ADA y el ACSM sobre actividad física en diabetes y prediabetes: minutos semanales, fuerza, interrumpir el tiempo sentado y precauciones.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Índice glucémico y carga glucémica: qué son y cómo se usan</title><link>https://gluvein.app/aprende/indice-glucemico-y-carga-glucemica/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/indice-glucemico-y-carga-glucemica/</guid><description>Qué miden el índice glucémico y la carga glucémica, cómo se clasifican los alimentos, qué cambia su valor y qué dice la evidencia sobre su utilidad.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Patrones alimentarios y diabetes: qué dice la evidencia</title><link>https://gluvein.app/aprende/patrones-alimentarios-y-diabetes/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/patrones-alimentarios-y-diabetes/</guid><description>Mediterránea, baja en hidratos, vegetariana: qué patrones alimentarios estudió la ciencia en diabetes y prediabetes, y qué tienen en común según la ADA.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Qué es la diabetes: tipos, causas y cifras actuales</title><link>https://gluvein.app/aprende/que-es-la-diabetes/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/que-es-la-diabetes/</guid><description>Qué es la diabetes, en qué se diferencian el tipo 1, el tipo 2 y la gestacional, y cuántas personas la tienen en el mundo y en Argentina, con fuentes.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Qué es la prediabetes y qué dicen los estudios de prevención</title><link>https://gluvein.app/aprende/que-es-la-prediabetes/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/que-es-la-prediabetes/</guid><description>Qué es la prediabetes, cómo se diagnostica y qué mostraron los grandes estudios (DPP, DPS) sobre cambios de estilo de vida y riesgo de diabetes tipo 2.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sueño y glucosa: qué relación encontró la investigación</title><link>https://gluvein.app/aprende/sueno-y-glucosa/</link><guid isPermaLink="true">https://gluvein.app/aprende/sueno-y-glucosa/</guid><description>Qué mostraron los estudios sobre dormir poco, dormir mal y la glucosa: experimentos de privación de sueño y la relación con el riesgo de diabetes tipo 2.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>